Ini tips ringan yang mungkin berguna bagi para orang-orang yang mempunyai bau kaki yang mengerikan. Ini bukan berati melecehkan tetapi benar karena ada orang yang memang mempunyai bau sepatu yang mengerikan. Dan banyak orang yang terganggu dengan bau sepatu tersebut, kadang kita pun menjadi tidak confiden dengan bau sepatu tersebut ketika harus melepasnya didepan umum. Kerena jika melepas didepan umum saat keadaan tertentu kita kadang tidak bisa menghindar.
1. Baking soda merupakan zat penghilang bau dan tentunya bisa digunakan untuk mengatasi bau pada sepatu Anda. Caranya, taburkan baking soda ke dalam sepatu Anda pada malam hari. Biarkan selama satu malam. Pagi harinya, bersihkan baking soda tersebut. Bau pada sepatu Anda akan hilang. Selain itu, Anda juga bisa menaburkan bedak baby ke dalam sepatu.
2. Biarkan sepatu bernapas. Setelah dipakai, lepaskan tali sepatu Anda kemudian keluarkan alas sepatu. Letakkan di tempat yang terbuka. Angin akan membawa udara segar ke dalam dan sekaligus mengeringkan keringat. Selain itu, menggunakan kembali sepatu yang telah dianginkan akan membuat Anda merasa lebih nyaman.
3. Hindari menggunakan sepatu yang sama selama 2 hari berturut-turut.
4. Gunakan sol dalam sepatu. Sol ini bisa dilepaskan dan dipakai ulang. Dengan begitu lebih mudah dibersihkan.
5. Cucilah kaos kaki Anda dengan menggunakan produk-produk yang mengandung desinfektan. Ini bisa mencegah munculnya bau pada kaos kaki dan sepatu Anda. Selain itu, pastikan Anda memakai kaos kaki yang bersih setiap harinya.
6. Pastikan Anda mencuci dan mengeringkan kaki terlebih dahulu sebelum memakai sepatu.
7. Jika sepatu basah, letakkan di tempat terbuka. Jika hujan, pastikan dulu sepatu Anda kering sebelum meletakkannya di tempat sepatu atau sebelum memakainya kembali. Jika ada air di dalamnya, sepatu akan segera berbau busuk dalam jangka waktu kurang dari satu hari.
8. Pakailah antriprespiran pada kaki. Anda bisa menggunakan pelembab sebelum memakai sepatu, dengan begitu kaki tidak akan berkeringat dan tentunya mencegah bau yang tidak sedap.
9. Jangan lupa memakai kaos kaki, ini akan membantu menyerap keringat dan mencegah pertumbuhan bakteri di dalam sepatu.
10. Jangan lupa juga memelihara kaki Anda. Jika ada jamur, segera tangani. Penebalan kulit juga sering menahan bau keringat bahkan setelah mandi. Karena itu, gosoklah kaki secara perlahan dengan menggunakan batu apung. Hal ini bisa membantu mengangkat kulit tebal pada kaki.
11. Karena bau sebenarnya disebabkan oleh bakteri, Anda juga bisa menghilangkan bau dengan menyemprotkan alkohol ke dalam sepatu.
Mejuah-juah Kita Kerina
Minggu, 26 Desember 2010
Sabtu, 25 Desember 2010
Hati Cerah Berkat Tidur dalam Gelap
Jangan pernah anggap remeh kehadiran lampu dalam kamar. Selain berfungsi sebagai alat penerangan, tata cahaya juga ikut memengaruhi psikologis kita. Sebuah riset menunjukkan, tidur dalam kondisi kamar yang terang bisa memengaruhi mood seseorang.
Para pakar saraf telah mempelajari bahwa tidur dengan lampu yang masih menyala, bahkan lampu tidur yang remang-remang, akan berpengaruh pada keseimbangan kimia dan struktur dalam otak. Lampu yang menyala juga menghambat pengeluaran hormon melatonin, yang membantu tubuh untuk tidur dengan nyenyak.
Kesimpulan yang dihasilkan oleh tim peneliti dari Ohio State University memang baru berangkat dari uji coba perbandingan pada hewan di laboratorium. Satu kelompok hewan dibiarkan tidur dalam lampu yang terang dan satu lagi tidur dalam kondisi gelap.
Peneliti menyimpulkan, kondisi tidur yang baik seharusnya gelap gulita. "Bahkan, lampu yang redup sekalipun bisa menyebabkan perubahan kimiawi di otak, terlebih setelah kondisi tidur selama 8 jam. Dalam jangka panjang hal ini bisa menyebabkan rasa depresi," kata Tracy Bedrosian, peneliti.
Para pakar saraf telah mempelajari bahwa tidur dengan lampu yang masih menyala, bahkan lampu tidur yang remang-remang, akan berpengaruh pada keseimbangan kimia dan struktur dalam otak. Lampu yang menyala juga menghambat pengeluaran hormon melatonin, yang membantu tubuh untuk tidur dengan nyenyak.
Kesimpulan yang dihasilkan oleh tim peneliti dari Ohio State University memang baru berangkat dari uji coba perbandingan pada hewan di laboratorium. Satu kelompok hewan dibiarkan tidur dalam lampu yang terang dan satu lagi tidur dalam kondisi gelap.
Peneliti menyimpulkan, kondisi tidur yang baik seharusnya gelap gulita. "Bahkan, lampu yang redup sekalipun bisa menyebabkan perubahan kimiawi di otak, terlebih setelah kondisi tidur selama 8 jam. Dalam jangka panjang hal ini bisa menyebabkan rasa depresi," kata Tracy Bedrosian, peneliti.
Saat "Ngemil" Kacang, Batasi Takarannya
Pada dasarnya kacang adalah bahan makanan yang menyehatkan asalkan kita tahu takaran dan cara tepat untuk mengolahnya.
Di dalam bahasa Inggris, kacang dibagi menjadi kelompok nuts dan legume. Beans masuk dalam kelompok legume. Di dalam bahasa Indonesia, semua itu disebut sebagai kacang saja.
Saat belanja di swalayan, kita akan menemukan berbagai bentuk dan jenis kacang. Ada yang kering, beku, segar, kalengan, bakar, sudah diberi bumbu, atau masih polos. Ada kacang merah, kacang pinto, kacang hitam, pistachio, dan kidney bean.
Tak perlu bingung karena ada banyak jenis kacang. Ikuti panduan praktis berikut untuk memilihnya:
1. Jika membeli kacang kering, coba lihat dulu teksturnya. Jangan pilih yang berlubang atau yang sudah berubah warna. Pilih yang warnanya cerah dan bentuknya masih utuh.
2. Apabila memerlukan kacang untuk segera dimasak, pilihlah kacang kalengan. Jika kita harus membatasi asupan garam (agar terhindar dari sakit darah tinggi), periksa dulu kandungan garam dalam kacang kalengan yang kita beli. Konsumsi garam tidak dianjurkan lebih dari 1.500 mg per hari untuk orang dewasa.
3. Jika ingin membatasi asupan minyak atau lemak lebih baik pilih kacang kulit atau kacang yang direbus, bakar, atau kacang panggang (roasted).
4. Jika kacang yang kita minati ternyata tidak tersedia, atau kita bingung dengan namanya yang asing, cari penggantinya. Misalnya, kacang merah bisa diganti kacang azuki, kacang pinto dengan kacang polong, sedangkan kidney bean relatif mudah ditemukan di supermarket mana saja. Bentuknya mirip kacang merah, hanya saja lebih besar.
Perlu diingat, jenis kacang yang satu dengan yang lain berbeda rasa dan gizinya. Yang bisa kita lakukan jika kacang yang kita mau tidak tersedia adalah mencari penggantinya yang mirip, tetapi tidak bisa sama persis.
Takaran yang dianjurkan
Sama halnya dengan jenis makanan lain, mengonsumsi kacang juga sebaiknya tepat takaran. Anjurannya adalah sekitar 30 gram setiap hari. Tigapuluh gram kacang mengandung 160-200 kalori, yang kebanyakan berasal dari lemak tak jenuh tunggal dan ganda. Selain itu, kacang juga bisa menjadi salah satu sumber protein nabati yang cukup baik.
Sebagai camilan, tak jarang kacang bisa membuat kita lepas kontrol saking nikmatnya. Apalagi kalau kita makan langsung dari wadah atau kemasan. Sebelum habis, kita belum berhenti mengunyahnya. Efek makan berlebihan, yang bisa membuat berat badan melonjak, jadi terlupakan.
Untuk menghindari hal ini, siapkan camilan kacang dalam porsi kecil, yaitu tidak lebih dari takaran yang direkomendasikan (30 gram). Pilihlah jenis kacang kulit untuk memperlambat waktu makan karena kita harus mengupasnya lebih dulu. Jika kita sudah bisa makan kacang dengan porsi yang sehat, tak perlu khawatir lagi soal jerawat atau berat badan. Bahkan, tubuh kita jadi lebih sehat karenanya.
Kalori dalam kacang
Beda jenis kacang, beda jumlah kalorinya. Cek berapa kalori yang terkandung di dalam 30 gram kacang kesukaan Anda.
Kacang tanah panggang kering, dengan garam (30 butir), 170 kalori
Kacang tanah panggang kering, tanpa garam (30 butir), 160 kalori
Kacang tanah campuran (30 butir), 170 kalori
Kacang tanah panggang madu (30 butir), 150 kalori
Kacang almon (24 butir), 160 kalori
Kacang brasil (7 butir), 170 kalori
Kacang mete (20 butir), 170 kalori
Kacang kenari (14 butir), 180 kalori
Kacang pistachio tanpa cangkang (47 butir), 170 kalori
Kacang macadamia (11 butir), 200 kalori
Di dalam bahasa Inggris, kacang dibagi menjadi kelompok nuts dan legume. Beans masuk dalam kelompok legume. Di dalam bahasa Indonesia, semua itu disebut sebagai kacang saja.
Saat belanja di swalayan, kita akan menemukan berbagai bentuk dan jenis kacang. Ada yang kering, beku, segar, kalengan, bakar, sudah diberi bumbu, atau masih polos. Ada kacang merah, kacang pinto, kacang hitam, pistachio, dan kidney bean.
Tak perlu bingung karena ada banyak jenis kacang. Ikuti panduan praktis berikut untuk memilihnya:
1. Jika membeli kacang kering, coba lihat dulu teksturnya. Jangan pilih yang berlubang atau yang sudah berubah warna. Pilih yang warnanya cerah dan bentuknya masih utuh.
2. Apabila memerlukan kacang untuk segera dimasak, pilihlah kacang kalengan. Jika kita harus membatasi asupan garam (agar terhindar dari sakit darah tinggi), periksa dulu kandungan garam dalam kacang kalengan yang kita beli. Konsumsi garam tidak dianjurkan lebih dari 1.500 mg per hari untuk orang dewasa.
3. Jika ingin membatasi asupan minyak atau lemak lebih baik pilih kacang kulit atau kacang yang direbus, bakar, atau kacang panggang (roasted).
4. Jika kacang yang kita minati ternyata tidak tersedia, atau kita bingung dengan namanya yang asing, cari penggantinya. Misalnya, kacang merah bisa diganti kacang azuki, kacang pinto dengan kacang polong, sedangkan kidney bean relatif mudah ditemukan di supermarket mana saja. Bentuknya mirip kacang merah, hanya saja lebih besar.
Perlu diingat, jenis kacang yang satu dengan yang lain berbeda rasa dan gizinya. Yang bisa kita lakukan jika kacang yang kita mau tidak tersedia adalah mencari penggantinya yang mirip, tetapi tidak bisa sama persis.
Takaran yang dianjurkan
Sama halnya dengan jenis makanan lain, mengonsumsi kacang juga sebaiknya tepat takaran. Anjurannya adalah sekitar 30 gram setiap hari. Tigapuluh gram kacang mengandung 160-200 kalori, yang kebanyakan berasal dari lemak tak jenuh tunggal dan ganda. Selain itu, kacang juga bisa menjadi salah satu sumber protein nabati yang cukup baik.
Sebagai camilan, tak jarang kacang bisa membuat kita lepas kontrol saking nikmatnya. Apalagi kalau kita makan langsung dari wadah atau kemasan. Sebelum habis, kita belum berhenti mengunyahnya. Efek makan berlebihan, yang bisa membuat berat badan melonjak, jadi terlupakan.
Untuk menghindari hal ini, siapkan camilan kacang dalam porsi kecil, yaitu tidak lebih dari takaran yang direkomendasikan (30 gram). Pilihlah jenis kacang kulit untuk memperlambat waktu makan karena kita harus mengupasnya lebih dulu. Jika kita sudah bisa makan kacang dengan porsi yang sehat, tak perlu khawatir lagi soal jerawat atau berat badan. Bahkan, tubuh kita jadi lebih sehat karenanya.
Kalori dalam kacang
Beda jenis kacang, beda jumlah kalorinya. Cek berapa kalori yang terkandung di dalam 30 gram kacang kesukaan Anda.
Kacang tanah panggang kering, dengan garam (30 butir), 170 kalori
Kacang tanah panggang kering, tanpa garam (30 butir), 160 kalori
Kacang tanah campuran (30 butir), 170 kalori
Kacang tanah panggang madu (30 butir), 150 kalori
Kacang almon (24 butir), 160 kalori
Kacang brasil (7 butir), 170 kalori
Kacang mete (20 butir), 170 kalori
Kacang kenari (14 butir), 180 kalori
Kacang pistachio tanpa cangkang (47 butir), 170 kalori
Kacang macadamia (11 butir), 200 kalori
101 different ways of saying 'I love you'
The English dictionary describes love as deep, tender, ineffable feeling of affection and solicitude toward a person, such as that arising from kinship, recognition of attractive qualities, or a sense of underlying oneness.
Here 'I love you' as defined in relationships between people, with translations from many different languages and dialects.
1. Afrikaans - Ek is lief vir jou
2. Albanian - te dua
3. Alentejano (Portugal) - Gosto De Ti, Porra!
4. Alsacien (Elsass) - Ich hoan dich gear
5. Amharic (Aethio.) - Afekrishalehou
6. Arabic - Ana Ahebak / Ana Bahibak
7. Armenian - yes kez shat em siroom
8. Assamese - Moi tomak bhal pau
9. Assyr - Az tha hijthmekem
10. Bahasa Malayu (Malaysia) - Saya cinta mu
11. Bambara - M'bi fe
12. Bangla - Ami tomakay bala basi
13. Bangladeschi - Ami tomake walobashi
14. Basque - Nere maitea
15. Batak - Holong rohangku di ho
16. Bavarian - tuI mog di
17. Belarusian - Ya tabe kahayu
18. Bengali - Ami tomake bhalobashi
19. Berber - Lakh tirikh
20. Bicol - Namumutan ta ka
21. Bisaya - Nahigugma ako kanimo
22. Bolivian Quechua - Qanta munani
23. Bosnian - Ja te volim (formally) or volim-te Turkish seni seviyorum
24. Bulgarian - As te obicham
25. Bulgarian - Obicham te
26. Burmese - chit pa de
27. Cambodian (to the female) - bon saleng oun
28. Cambodian (to the male) - oun saleng bon
29. Canadian French - Je t'adore ("I love you")
30. Canadian French - Je t'aime ("I like you")
31. Catalan - T'estim (mallorcan)
32. Cebuano - Gihigugma ko ikaw
33. Chamoru (or Chamorro) - Hu guaiya hao
34. Cherokee - Tsi ge yu i
35. Cheyenne - Ne mohotatse
36. Chichewa - Ndimakukonda
37. Chickasaw - Chiholloli (first 'i' nasalized)
38. Chinese - Ngo oi ney a (Cantonese)
39. Chinese - Wuo ai nee (Mandarin)
40. Corsican - Ti tengu cara (to female)
41. Corsican - Ti tengu caru (to male)
42. Creol - Mi aime jou
43. Croatian - Volim te (used in common speech)
44. Czech - Miluji Te
45. Danish - Jeg elsker dig
46. Dutch - Ik hou van jou
47. Dutch - Jeg elsker dig
48. Ecuador Quechua - Canda munani
49. English - I love thee (used only in Christian context)
50. English - I love you
51. Eskimo - Nagligivaget
52. Esperanto - Mi amas vim
53. Estonian - Ma armastan sind / Mina armastan sind (formal)
54. Ethiopia - afekereshe alhu
55. Faroese - Eg elski teg
56. Farsi - Tora dost daram
57. Filipino - Mahal ka ta
58. Finnish (Minä) rakastan sinua
59. Flemish (Ghent) - 'k'ou van ui
60. French (formal) - Je vous aime
61. Friesian - Ik hald fan dei
62. Gaelic - Tá mé i ngrá leat
63. Galician - Querote (or) Amote
64. Georgian - Miquar shen
65. German - Ich liebe Dich
66. Ghanaian - Me dor wo
67. Greek - agapo se
68. Greek - S'agapo
69. Greenlandic - Asavakit
70. Gronings - Ik hol van die
71. Gujarati - oo tane prem karu chu
72. Hausa - Ina sonki
73. Hawaiian - Aloha au ia`oe
74. Hebrew - Ani ohevet ota
75. Hiligaynon - Guina higugma ko ikaw
76. Hindi - Main tumsey pyaar karta hoon / Maine Pyar Kiya
77. Hmong - Kuv hlub koj
78. Hokkien - Wa ai lu
79. Hopi - Nu' umi unangwa'ta
80. Hungarian - Szeretlek te'ged
81. Icelandic - Eg elska thig
82. Ilocano - Ay ayating ka
83. Indi - Mai Tujhe Pyaar Kartha Ho
84. Indonesian - Saya cinta padamu ('Saya', commonly used)
85. Inuit - Negligevapse
86. Iranian - Mahn doostaht doh-rahm
87. Irish - taim i' ngra leat
88. Italian - Ti amo/Ti voglio bene
89. Japanese - Anata wa, dai suki desu
90. Javanese (formal) - Kulo tresno marang panjenengan
91. Javanese (informal) - aku terno kowe
92. Kannada - Naanu ninna preetisuttene
93. Kapampangan - Kaluguran daka
94. Kenya (Kalenjin) - Achamin
95. Kenya (Kiswahili) - Ninakupenda
96. Kikongo - Mono ke zola nge (mono ke' zola nge')
97. Kiswahili - Nakupenda
98. Konkani - Tu magel moga cho
99. Korean - SA LANG HAE / Na No Sa Lan Hei
100. Kurdish - Khoshtm Auyt
101. Laos - Chanrackkun
102. Latin - Te amo
103. Latvian - Es mîlu Tevi
104. Lebanese - Bahibak
105. Lingala - Nalingi yo
106. Lithuanian - As Myliu Tave
107. Lojban - mi do prami
108. Luo - Aheri
109. Luxembourgeois - Ech hun dech gäer
110. Macedonian - Jas Te Sakam
111. Madrid - lingo Me molas, tronca
112. Maiese - Wa wa
113. Malay - Saya cintakan mu / Saya cinta mu
114. Maltese - Inhobbok hafna
115. Marathi - Me tula prem karto
116. Mohawk - Kanbhik
117. Moroccan - Ana moajaba bik
118. Nahuatl - Ni mits neki
119. Navaho - Ayor anosh'ni
120. Ndebele - Niyakutanda
121. Nigeria (Hausa) - Ina sonki
122. Nigeria (Yoruba langauge) - Mo fe ran re
123. Norwegian - Jeg elsker deg
124. Osetian - Aez dae warzyn
125. Pakistan (Urdu) - May tum say pyar karta hun
126. Pandacan - Syota na kita!!
127. Pangasinan - Inaru Taka
128. Papiamento - Mi ta stimabo
129. Persian - Tora Doost Darem
130. Pig Latin - I-yea Ove-lea Ou-yea
131. Polish - Kocham Cie
132. Portuguese (Brazilian) - Eu te amo
133. Punjabi - me tumse pyar ker ta hu'
134. Quenya - Tye-mela'ne
135. Romanian - Te ador (stronger)
136. Romanian - Te iubesc
137. Russian - Ya tyebya lyublyu
138. Samoan - Ou te alofa outou
139. Sanskrit - tvayi snihyaami
140. Scottish Gaelic - Tha gra\dh agam ort
141. Serbo-Croatian - Volim te
142. Setswana - Ke a go rata
143. Shona - Ndinokuda
144. Sign language - Spread hand out so no fingers are touching. Bring in middle & ring fingers and touch then to the palm of your hand.
145. Sindhi - Maa tokhe pyar kendo ahyan
146. Singhalese - Mama oyaata aadareyi
147. Slovenian - ljubim te
148. South Sotho - Ke o Rata
149. Spanish - Te quiero / te amo / yo amor
150. Sri Lanka - mame adhare
151. Surinam - Mi lobi joe
152. Swahili - Naku penda
153. Swedish - Jag älskar dig
154. Swiss-German - Ch-ha di gärn
155. Tagalong - Mahal Kita / Iniibig kita
156. Tahitian - Ua here au ia oe
157. Taiwanese - Wa ga ei li
158. Tamil - Naan Unnai Khadalikkeren
159. Telugu - Nenu Ninnu Premisthunnanu
160. Thailand - Khao Raak Thoe / chun raak ter
161. Tunisian - Ha eh bak
162. Turkish - Seni Seviyorum
163. Ukrainian - Yalleh blutebeh / ya tebe kohayu
164. Urdu - Mea tum se pyaar karta hu (to a girl)
165. Urdu - Mea tum se pyar karti hu (to a boy)
166. Vietnamese (Females) - Em yeu Anh
167. Vietnamese (Males) - Anh yeu Em
168. Vlaams - Ik hue van ye
169. Vulcan - Wani ra yana ro aisha
170. Welsh - Rwy'n dy garu di
171. Wolof - Da ma la nope
172. Yiddish - Ich han dich lib
173. Yoruba - Mo ni fe
174. Yucatec Maya - 'in k'aatech (the love of lovers)
175. Yugoslavian - Ya te volim
176. Zambia (Chibemba) - Nali ku temwa
177. Zazi - Ezhele hezdege (sp?)
178. Zimbabwe - Ndinokuda
179. Zulu - Mina funani w
Selamat mengucapkan..
Semoga berhsil..
Here 'I love you' as defined in relationships between people, with translations from many different languages and dialects.
1. Afrikaans - Ek is lief vir jou
2. Albanian - te dua
3. Alentejano (Portugal) - Gosto De Ti, Porra!
4. Alsacien (Elsass) - Ich hoan dich gear
5. Amharic (Aethio.) - Afekrishalehou
6. Arabic - Ana Ahebak / Ana Bahibak
7. Armenian - yes kez shat em siroom
8. Assamese - Moi tomak bhal pau
9. Assyr - Az tha hijthmekem
10. Bahasa Malayu (Malaysia) - Saya cinta mu
11. Bambara - M'bi fe
12. Bangla - Ami tomakay bala basi
13. Bangladeschi - Ami tomake walobashi
14. Basque - Nere maitea
15. Batak - Holong rohangku di ho
16. Bavarian - tuI mog di
17. Belarusian - Ya tabe kahayu
18. Bengali - Ami tomake bhalobashi
19. Berber - Lakh tirikh
20. Bicol - Namumutan ta ka
21. Bisaya - Nahigugma ako kanimo
22. Bolivian Quechua - Qanta munani
23. Bosnian - Ja te volim (formally) or volim-te Turkish seni seviyorum
24. Bulgarian - As te obicham
25. Bulgarian - Obicham te
26. Burmese - chit pa de
27. Cambodian (to the female) - bon saleng oun
28. Cambodian (to the male) - oun saleng bon
29. Canadian French - Je t'adore ("I love you")
30. Canadian French - Je t'aime ("I like you")
31. Catalan - T'estim (mallorcan)
32. Cebuano - Gihigugma ko ikaw
33. Chamoru (or Chamorro) - Hu guaiya hao
34. Cherokee - Tsi ge yu i
35. Cheyenne - Ne mohotatse
36. Chichewa - Ndimakukonda
37. Chickasaw - Chiholloli (first 'i' nasalized)
38. Chinese - Ngo oi ney a (Cantonese)
39. Chinese - Wuo ai nee (Mandarin)
40. Corsican - Ti tengu cara (to female)
41. Corsican - Ti tengu caru (to male)
42. Creol - Mi aime jou
43. Croatian - Volim te (used in common speech)
44. Czech - Miluji Te
45. Danish - Jeg elsker dig
46. Dutch - Ik hou van jou
47. Dutch - Jeg elsker dig
48. Ecuador Quechua - Canda munani
49. English - I love thee (used only in Christian context)
50. English - I love you
51. Eskimo - Nagligivaget
52. Esperanto - Mi amas vim
53. Estonian - Ma armastan sind / Mina armastan sind (formal)
54. Ethiopia - afekereshe alhu
55. Faroese - Eg elski teg
56. Farsi - Tora dost daram
57. Filipino - Mahal ka ta
58. Finnish (Minä) rakastan sinua
59. Flemish (Ghent) - 'k'ou van ui
60. French (formal) - Je vous aime
61. Friesian - Ik hald fan dei
62. Gaelic - Tá mé i ngrá leat
63. Galician - Querote (or) Amote
64. Georgian - Miquar shen
65. German - Ich liebe Dich
66. Ghanaian - Me dor wo
67. Greek - agapo se
68. Greek - S'agapo
69. Greenlandic - Asavakit
70. Gronings - Ik hol van die
71. Gujarati - oo tane prem karu chu
72. Hausa - Ina sonki
73. Hawaiian - Aloha au ia`oe
74. Hebrew - Ani ohevet ota
75. Hiligaynon - Guina higugma ko ikaw
76. Hindi - Main tumsey pyaar karta hoon / Maine Pyar Kiya
77. Hmong - Kuv hlub koj
78. Hokkien - Wa ai lu
79. Hopi - Nu' umi unangwa'ta
80. Hungarian - Szeretlek te'ged
81. Icelandic - Eg elska thig
82. Ilocano - Ay ayating ka
83. Indi - Mai Tujhe Pyaar Kartha Ho
84. Indonesian - Saya cinta padamu ('Saya', commonly used)
85. Inuit - Negligevapse
86. Iranian - Mahn doostaht doh-rahm
87. Irish - taim i' ngra leat
88. Italian - Ti amo/Ti voglio bene
89. Japanese - Anata wa, dai suki desu
90. Javanese (formal) - Kulo tresno marang panjenengan
91. Javanese (informal) - aku terno kowe
92. Kannada - Naanu ninna preetisuttene
93. Kapampangan - Kaluguran daka
94. Kenya (Kalenjin) - Achamin
95. Kenya (Kiswahili) - Ninakupenda
96. Kikongo - Mono ke zola nge (mono ke' zola nge')
97. Kiswahili - Nakupenda
98. Konkani - Tu magel moga cho
99. Korean - SA LANG HAE / Na No Sa Lan Hei
100. Kurdish - Khoshtm Auyt
101. Laos - Chanrackkun
102. Latin - Te amo
103. Latvian - Es mîlu Tevi
104. Lebanese - Bahibak
105. Lingala - Nalingi yo
106. Lithuanian - As Myliu Tave
107. Lojban - mi do prami
108. Luo - Aheri
109. Luxembourgeois - Ech hun dech gäer
110. Macedonian - Jas Te Sakam
111. Madrid - lingo Me molas, tronca
112. Maiese - Wa wa
113. Malay - Saya cintakan mu / Saya cinta mu
114. Maltese - Inhobbok hafna
115. Marathi - Me tula prem karto
116. Mohawk - Kanbhik
117. Moroccan - Ana moajaba bik
118. Nahuatl - Ni mits neki
119. Navaho - Ayor anosh'ni
120. Ndebele - Niyakutanda
121. Nigeria (Hausa) - Ina sonki
122. Nigeria (Yoruba langauge) - Mo fe ran re
123. Norwegian - Jeg elsker deg
124. Osetian - Aez dae warzyn
125. Pakistan (Urdu) - May tum say pyar karta hun
126. Pandacan - Syota na kita!!
127. Pangasinan - Inaru Taka
128. Papiamento - Mi ta stimabo
129. Persian - Tora Doost Darem
130. Pig Latin - I-yea Ove-lea Ou-yea
131. Polish - Kocham Cie
132. Portuguese (Brazilian) - Eu te amo
133. Punjabi - me tumse pyar ker ta hu'
134. Quenya - Tye-mela'ne
135. Romanian - Te ador (stronger)
136. Romanian - Te iubesc
137. Russian - Ya tyebya lyublyu
138. Samoan - Ou te alofa outou
139. Sanskrit - tvayi snihyaami
140. Scottish Gaelic - Tha gra\dh agam ort
141. Serbo-Croatian - Volim te
142. Setswana - Ke a go rata
143. Shona - Ndinokuda
144. Sign language - Spread hand out so no fingers are touching. Bring in middle & ring fingers and touch then to the palm of your hand.
145. Sindhi - Maa tokhe pyar kendo ahyan
146. Singhalese - Mama oyaata aadareyi
147. Slovenian - ljubim te
148. South Sotho - Ke o Rata
149. Spanish - Te quiero / te amo / yo amor
150. Sri Lanka - mame adhare
151. Surinam - Mi lobi joe
152. Swahili - Naku penda
153. Swedish - Jag älskar dig
154. Swiss-German - Ch-ha di gärn
155. Tagalong - Mahal Kita / Iniibig kita
156. Tahitian - Ua here au ia oe
157. Taiwanese - Wa ga ei li
158. Tamil - Naan Unnai Khadalikkeren
159. Telugu - Nenu Ninnu Premisthunnanu
160. Thailand - Khao Raak Thoe / chun raak ter
161. Tunisian - Ha eh bak
162. Turkish - Seni Seviyorum
163. Ukrainian - Yalleh blutebeh / ya tebe kohayu
164. Urdu - Mea tum se pyaar karta hu (to a girl)
165. Urdu - Mea tum se pyar karti hu (to a boy)
166. Vietnamese (Females) - Em yeu Anh
167. Vietnamese (Males) - Anh yeu Em
168. Vlaams - Ik hue van ye
169. Vulcan - Wani ra yana ro aisha
170. Welsh - Rwy'n dy garu di
171. Wolof - Da ma la nope
172. Yiddish - Ich han dich lib
173. Yoruba - Mo ni fe
174. Yucatec Maya - 'in k'aatech (the love of lovers)
175. Yugoslavian - Ya te volim
176. Zambia (Chibemba) - Nali ku temwa
177. Zazi - Ezhele hezdege (sp?)
178. Zimbabwe - Ndinokuda
179. Zulu - Mina funani w
Selamat mengucapkan..
Semoga berhsil..
8 Manfaat Minum Teh
Banyak alasan kenapa orang minum teh. Jika anda punya kebiasaan itu,teruskan saja. Ada 8 manfaat yang terkandung dalam satu cangkir teh. Apa saja ?
1. Antioksidan dalam teh dapat melindungi tubuh dari efek polusi dan penuaan dini
2. Mengandung sedikit kafein. 1/8 cangkir kopi mengandung 135 mg kafein, sementara 1 cangkir teh hanya mengandung 30-40 mg kafein sehingga tidak membuat sakit kepala atau susah tidur
3. Mengurangi risiko serangan jantung dan stroke. Teh membuat peredaran darah lancar dan bersih. Hasil studi di Belanda memperlihatkan, orang yang minum 2-3 cangkir teh hitam perhari memiliki sedikit resiko serangan jantung daripada yang tidak pernah minum teh.
4. Perkuat tulang. Ternyata bukan hanya kalsium susu yang membuat tulang anda kuat, orang yang rutin minum teh memiliki massa tulang lebih padat.
5. Putihkan Gigi. Anggapan teh bisa membuat gigi nampak kusam rupanya tidak benar, sebab ternyata teh mengandung fluoride untuk mengusir karang gigi. Lebih bagus lagi jika seusai menggosok gigi, anda berkumur dengan teh tanpa gula.
6. Cegah Infeksi. Kandungan teh bisa memperkuat sistem kekebalan dan menangkal serangan infeksi.
7. Atasi kanker. Zat antioksidan bernama polyphenols yang ada dalam teh dapat memerangi kanker.
8. Bebas kalori. Tanpa tambahan pemanis, gula atau susu, teh tetap bebas kalori.
Dengan begitu, teh bagus dikonsumsi bagi orang yang berdiet atau yang ingin mempertahankan berat badan. Coba konsumsi teh hijau sekitar 4 cangkir per hari. Itu dapat membakar lebih dari 80 kalori yang tertimbun di tubuh.
1. Antioksidan dalam teh dapat melindungi tubuh dari efek polusi dan penuaan dini
2. Mengandung sedikit kafein. 1/8 cangkir kopi mengandung 135 mg kafein, sementara 1 cangkir teh hanya mengandung 30-40 mg kafein sehingga tidak membuat sakit kepala atau susah tidur
3. Mengurangi risiko serangan jantung dan stroke. Teh membuat peredaran darah lancar dan bersih. Hasil studi di Belanda memperlihatkan, orang yang minum 2-3 cangkir teh hitam perhari memiliki sedikit resiko serangan jantung daripada yang tidak pernah minum teh.
4. Perkuat tulang. Ternyata bukan hanya kalsium susu yang membuat tulang anda kuat, orang yang rutin minum teh memiliki massa tulang lebih padat.
5. Putihkan Gigi. Anggapan teh bisa membuat gigi nampak kusam rupanya tidak benar, sebab ternyata teh mengandung fluoride untuk mengusir karang gigi. Lebih bagus lagi jika seusai menggosok gigi, anda berkumur dengan teh tanpa gula.
6. Cegah Infeksi. Kandungan teh bisa memperkuat sistem kekebalan dan menangkal serangan infeksi.
7. Atasi kanker. Zat antioksidan bernama polyphenols yang ada dalam teh dapat memerangi kanker.
8. Bebas kalori. Tanpa tambahan pemanis, gula atau susu, teh tetap bebas kalori.
Dengan begitu, teh bagus dikonsumsi bagi orang yang berdiet atau yang ingin mempertahankan berat badan. Coba konsumsi teh hijau sekitar 4 cangkir per hari. Itu dapat membakar lebih dari 80 kalori yang tertimbun di tubuh.
Inilah Julukan AS bagi Pemimpin Dunia
Dokumen-dokumen Departemen Luar Negeri AS yang bocor dan dipublikasikan situs web Wikileaks mengungkapkan berbagai julukan yang dibuat para diplomat AS bagi sejumlah pemimpin negara di dunia. Berikut ini adalah beberapa dari julukan itu, sebagaiman dilansir Telegraph.co.uk, Selasa (30/11/2010). Dapakah Anda menebak siapa yang dimaksudkan?
Pertanyaan (jawaban di bawah)
01. Siapa yang digambarkan berperilaku seperti "Batman" kepada yuniornya yang dijuluki sebagai "Robin"?
02. Pemimpin Eropa mana yang dinilai diplomat AS sebagai "si lemah, payah, dan tidak efektif"?
03. Pemimpin mana yang dijuluki "kaisar tanpa jubah kebesaran" serta disebut "perasa dan otoriter"?
04. Siapa yang dicap sebagai "Teflon" karena tidak ada yang bisa menempel padanya?
05. Siapa yang disebut "pria yang sangat lemah"?
06. Siapa yang terkungkung oleh "ego dan keyakinannya"?
07. Siapa yang dibandingkan mirip dengan Adolf Hitler?
08. Siapa yang dicap sebagai "lelaki tua yang lembek"?
09. Siapa yang tidak dapat bepergian tanpa seorang perawat Ukraina yang "menggiurkan" dan ketakutan saat terbang di atas air?
10. Siapa yang "merasa yakin akan Tuhan, tetapi tidak memercayai-Nya"?
Jawaban
01. Batman adalah Vladimir Putin, Perdana Menteri Rusia, sementara Robin-nya adalah Dmitry Medvedev, Presiden Rusia.
02. Silvio Berlusconi, Perdana Menteri Italia.
03. Nicholas Sarkozy, Presiden Perancis.
04. Angela Merkel, Kanselir Jerman.
05. Hamid Karzai, Presiden Afganistan.
06. Robert Mugabe, Presiden Zimbabwe.
07. Mahmoud Ahmadinejad, Presiden Iran.
08. Kim Jong-il pemimpin Korea Utara.
09. Moamer Kadhafi, pemimpin Libya.
10. Tayyip Erdogan, Perdana Menteri Turki.
Pertanyaan (jawaban di bawah)
01. Siapa yang digambarkan berperilaku seperti "Batman" kepada yuniornya yang dijuluki sebagai "Robin"?
02. Pemimpin Eropa mana yang dinilai diplomat AS sebagai "si lemah, payah, dan tidak efektif"?
03. Pemimpin mana yang dijuluki "kaisar tanpa jubah kebesaran" serta disebut "perasa dan otoriter"?
04. Siapa yang dicap sebagai "Teflon" karena tidak ada yang bisa menempel padanya?
05. Siapa yang disebut "pria yang sangat lemah"?
06. Siapa yang terkungkung oleh "ego dan keyakinannya"?
07. Siapa yang dibandingkan mirip dengan Adolf Hitler?
08. Siapa yang dicap sebagai "lelaki tua yang lembek"?
09. Siapa yang tidak dapat bepergian tanpa seorang perawat Ukraina yang "menggiurkan" dan ketakutan saat terbang di atas air?
10. Siapa yang "merasa yakin akan Tuhan, tetapi tidak memercayai-Nya"?
Jawaban
01. Batman adalah Vladimir Putin, Perdana Menteri Rusia, sementara Robin-nya adalah Dmitry Medvedev, Presiden Rusia.
02. Silvio Berlusconi, Perdana Menteri Italia.
03. Nicholas Sarkozy, Presiden Perancis.
04. Angela Merkel, Kanselir Jerman.
05. Hamid Karzai, Presiden Afganistan.
06. Robert Mugabe, Presiden Zimbabwe.
07. Mahmoud Ahmadinejad, Presiden Iran.
08. Kim Jong-il pemimpin Korea Utara.
09. Moamer Kadhafi, pemimpin Libya.
10. Tayyip Erdogan, Perdana Menteri Turki.
Jumat, 24 Desember 2010
Keajaiban dalam Kulit Buah dan Sayuran
— Kulit buah atau sayuran memang tidak selezat daging buahnya. Rasanya bisa pahit, asam, atau hambar sehingga orang cenderung membuangnya. Padahal, pada kulit inilah terletak nutrisi yang kerap disebut mampu melawan kanker, meningkatkan energi, dan lain sebagainya itu.
Dr Marilyn Glenville, mantan Presiden Food and Health Forum di Royal Society of -Medicine, mengatakan bahwa semua buah dan sayuran memiliki suatu bio-sinergi, yang artinya manfaat nutrisi dari masing-masing bagian diperkuat oleh yang lain. Di bawah ini ada beberapa buah dan sayuran yang bisa Anda makan bersama kulitnya.
Buah kiwi
Kulit buah kiwi yang berambut mengandung antioksidan yang tinggi, yang diyakini mampu berfungsi sebagai antikanker, antiperadangan, dan antialergen, demikian menurut Dr Glenville. "Kulitnya mengandung antioksidan tiga kali lebih banyak daripada dagingnya. Selain itu juga bisa melawan bakteri, seperti Staphylococcus dan E-coli, yang membuat Anda keracunan makanan," katanya.
Cara memakannya: Jika kulit buah kiwi terasa terlalu asam, pilih buah kiwi jenis gold (bisa Anda beli di hipermarket) yang rasanya memang manis. Kulitnya juga tak terlalu berbulu, tetapi menyediakan manfaat yang sama. Masukkan kulitnya juga jika Anda membuat jus kiwi.
Nanas
Tentu, Anda tidak harus mengunyah kulit nanas yang berduri itu. Yang harus Anda makan adalah bagian tengahnya yang keras. Nanas sendiri kaya akan serat dan vitamin C, dan manfaat utamanya terletak pada enzimnya yang disebut bromelain. Bromelain berfungsi memecahkan makanan, dan jaringan mati yang tinggal di dalam sistem pencernaan sehingga melindungi perut.
"Bagian pusat dari nanas ini mengandung konsentrasi bromelain dua kali lipat daripada daging buahnya," papar Dr Glenville.
Cara memakannya: Tekan dan hancurkan bagian tengahnya, dan tambahkan perasannya ke dalam smoothies. Daging buahnya bisa ditambahkan ke dalam sup atau kaserol untuk memberikan lebih banyak serat.
Brokoli
Yang membuat brokoli menjadi berat ketika ditimbang adalah tangkainya. Tangkai ini biasanya dibuang, padahal tangkai itulah alasan kita mengonsumsi brokoli. "Tangkai brokoli mungkin tidak terlalu terasa seperti bunganya, tetapi memiliki kandungan kalsium dan vitamin C yang lebih tinggi," kata Dr Glenville. Tangkai brokoli juga kaya serat larut sehingga Anda akan merasa kenyang lebih lama.
Cara memakannya: Potong-potong tangkai brokoli menjadi seukuran kentang goreng, lalu tumis atau rebus bersama bahan makanan lain.
Pisang
Para peneliti di Taiwan ¬mendapati bahwa ekstrak kulit pisang bisa menghapus depresi karena kaya akan serotonin, senyawa kimia yang menyeimbangkan mood. Kulit pisang juga baik untuk mata karena mengandung antioksidan lutein yang melindungi sel-sel mata dari paparan sinar ultraviolet. Hal inilah yang bisa menyebabkan katarak.
Cara memakannya: Tim peneliti Taiwan ini menganjurkan untuk merebus kulit pisang selama 10 menit, lalu meminum air rebusannya yang sudah dingin. Atau, masukkan ke dalam juicer, lalu minum jusnya.
Bawang putih
Menurut para peneliti dari Jepang, kulit bawang putih mengandung enam senyawa antioksidan yang berlainan. Mengupas bawang putih bisa menghilangkan antioksidan phenylpropanoid yang membantu melawan proses penuaan dan melindungi jantung.
Cara memakannya: Tuangkan minyak zaitun di atas setengah atau seluruh siung bawang putih, lalu taruh di atas baki bersamaan dengan ayam atau sayuran yang sedang Anda panggang.
Buah-buahan sitrus
Kulit jeruk dan tangerine memiliki jenis antioksidan kuat yang disebut super-flavonoids, yang bisa mengurangi kadar kolesterol jahat secara signifikan, tanpa menurunkan kadar kolesterol baiknya. Antioksidan yang didapatkan dari kulit 20 kali lebih kuat daripada yang didapat dari jus.
"Hal yang sama berlaku untuk semua buah-buahan sitrus," kata Dr Glenville. "Sumsumnya yang berwarna putih mengandung pektin yang tinggi, yaitu komponen serat diet yang diketahui mampu menurunkan kolesterol dan melawannya dengan bakteri baik."
Cara memakannya: Tambahkan parutan kulit buah sitrus ke kembang kol, keju, atau cake dan muffin. Atau, masukkan seluruh buah yang belum dikupas ke dalam juicer sehingga Anda mendapatkan seluruh manfaatnya.
Kentang
Kebanyakan orang tahu bahwa kulit kentang itu sehat, tetapi tak banyak yang tahu alasannya. Kulit adalah sumber nutrisi dari kentang. Sekepal kulit kentang menyediakan separuh dari asupan harian serat larut, potasium, zat besi, fosfor, seng, dan vitamin C. "Per pon-nya, kentang mengandung lebih banyak vitamin C daripada jeruk sehingga baik untuk siapa saja yang ingin mencegah flu," kata Dr Glenville.
Cara memakannya: Jadikan kentang panggang berikut kulitnya, rebus dan tumbuk dengan kulitnya menjadi kentang tumbuk, atau potong-potong menjadi wedges, celupkan ke dalam sedikit minyak zaitun, lalu panggang sebagai potato wedges.
Dr Marilyn Glenville, mantan Presiden Food and Health Forum di Royal Society of -Medicine, mengatakan bahwa semua buah dan sayuran memiliki suatu bio-sinergi, yang artinya manfaat nutrisi dari masing-masing bagian diperkuat oleh yang lain. Di bawah ini ada beberapa buah dan sayuran yang bisa Anda makan bersama kulitnya.
Buah kiwi
Kulit buah kiwi yang berambut mengandung antioksidan yang tinggi, yang diyakini mampu berfungsi sebagai antikanker, antiperadangan, dan antialergen, demikian menurut Dr Glenville. "Kulitnya mengandung antioksidan tiga kali lebih banyak daripada dagingnya. Selain itu juga bisa melawan bakteri, seperti Staphylococcus dan E-coli, yang membuat Anda keracunan makanan," katanya.
Cara memakannya: Jika kulit buah kiwi terasa terlalu asam, pilih buah kiwi jenis gold (bisa Anda beli di hipermarket) yang rasanya memang manis. Kulitnya juga tak terlalu berbulu, tetapi menyediakan manfaat yang sama. Masukkan kulitnya juga jika Anda membuat jus kiwi.
Nanas
Tentu, Anda tidak harus mengunyah kulit nanas yang berduri itu. Yang harus Anda makan adalah bagian tengahnya yang keras. Nanas sendiri kaya akan serat dan vitamin C, dan manfaat utamanya terletak pada enzimnya yang disebut bromelain. Bromelain berfungsi memecahkan makanan, dan jaringan mati yang tinggal di dalam sistem pencernaan sehingga melindungi perut.
"Bagian pusat dari nanas ini mengandung konsentrasi bromelain dua kali lipat daripada daging buahnya," papar Dr Glenville.
Cara memakannya: Tekan dan hancurkan bagian tengahnya, dan tambahkan perasannya ke dalam smoothies. Daging buahnya bisa ditambahkan ke dalam sup atau kaserol untuk memberikan lebih banyak serat.
Brokoli
Yang membuat brokoli menjadi berat ketika ditimbang adalah tangkainya. Tangkai ini biasanya dibuang, padahal tangkai itulah alasan kita mengonsumsi brokoli. "Tangkai brokoli mungkin tidak terlalu terasa seperti bunganya, tetapi memiliki kandungan kalsium dan vitamin C yang lebih tinggi," kata Dr Glenville. Tangkai brokoli juga kaya serat larut sehingga Anda akan merasa kenyang lebih lama.
Cara memakannya: Potong-potong tangkai brokoli menjadi seukuran kentang goreng, lalu tumis atau rebus bersama bahan makanan lain.
Pisang
Para peneliti di Taiwan ¬mendapati bahwa ekstrak kulit pisang bisa menghapus depresi karena kaya akan serotonin, senyawa kimia yang menyeimbangkan mood. Kulit pisang juga baik untuk mata karena mengandung antioksidan lutein yang melindungi sel-sel mata dari paparan sinar ultraviolet. Hal inilah yang bisa menyebabkan katarak.
Cara memakannya: Tim peneliti Taiwan ini menganjurkan untuk merebus kulit pisang selama 10 menit, lalu meminum air rebusannya yang sudah dingin. Atau, masukkan ke dalam juicer, lalu minum jusnya.
Bawang putih
Menurut para peneliti dari Jepang, kulit bawang putih mengandung enam senyawa antioksidan yang berlainan. Mengupas bawang putih bisa menghilangkan antioksidan phenylpropanoid yang membantu melawan proses penuaan dan melindungi jantung.
Cara memakannya: Tuangkan minyak zaitun di atas setengah atau seluruh siung bawang putih, lalu taruh di atas baki bersamaan dengan ayam atau sayuran yang sedang Anda panggang.
Buah-buahan sitrus
Kulit jeruk dan tangerine memiliki jenis antioksidan kuat yang disebut super-flavonoids, yang bisa mengurangi kadar kolesterol jahat secara signifikan, tanpa menurunkan kadar kolesterol baiknya. Antioksidan yang didapatkan dari kulit 20 kali lebih kuat daripada yang didapat dari jus.
"Hal yang sama berlaku untuk semua buah-buahan sitrus," kata Dr Glenville. "Sumsumnya yang berwarna putih mengandung pektin yang tinggi, yaitu komponen serat diet yang diketahui mampu menurunkan kolesterol dan melawannya dengan bakteri baik."
Cara memakannya: Tambahkan parutan kulit buah sitrus ke kembang kol, keju, atau cake dan muffin. Atau, masukkan seluruh buah yang belum dikupas ke dalam juicer sehingga Anda mendapatkan seluruh manfaatnya.
Kentang
Kebanyakan orang tahu bahwa kulit kentang itu sehat, tetapi tak banyak yang tahu alasannya. Kulit adalah sumber nutrisi dari kentang. Sekepal kulit kentang menyediakan separuh dari asupan harian serat larut, potasium, zat besi, fosfor, seng, dan vitamin C. "Per pon-nya, kentang mengandung lebih banyak vitamin C daripada jeruk sehingga baik untuk siapa saja yang ingin mencegah flu," kata Dr Glenville.
Cara memakannya: Jadikan kentang panggang berikut kulitnya, rebus dan tumbuk dengan kulitnya menjadi kentang tumbuk, atau potong-potong menjadi wedges, celupkan ke dalam sedikit minyak zaitun, lalu panggang sebagai potato wedges.
Kamis, 23 Desember 2010
Ungkapan yang dipelesetkan...
1.bersatu kita teguh, bertiga kita Charlie’s Angles
2.Sepandai-pandainya tupai melompat pasti di sate juga
3.Bagai air di daun talas, kurang kerjaan banget ngamatin air di dedaunan
4.Ada gula ada semut. Ada semut disemprot pake Baygon. Ada banyak semut mati
5.Rajin Mangkal, Kaya
6.Air tenang jangan disangka tak ada buaya, tapi ada ikan paus lagi tidur siang
7.Bersatu kita teguh, bercerai kita ke Take Me Out
8.Rajin pangkal pandai, hemat pangkal kaya, yg enak2 pangkal paha, rame2 pangkal-an ojek
9.Ada ubi, ada talas. Ada budi, ada anduk
10.uang cucuran masyarakat jatuhnya ke DPR juga
11.Semut diseberang lautan keliatan,gajah dipelupuk mata kelilipan
12.cinta di tolak, dukun beranak
13.Jauh di mata, dekat di hati, boros di pulsa.
14.sedikit demi sedikit lama lama BOSAN
15.Bagai kejatuhan durian runtuh, baru kali ini ada orang kejatohan durian seneng
16.Air susu dibalas dengan air kopi item, jadi kopi susu deh
17.bersatu kita teguh,bercerai kita masuk infotainment (moto selebritis)
18.Berat sama dipikul, ringan sama dijinjing, sama-sama berat mending dipaketin aja gan
19.Air susu dibalas air supply
20.sambil menyelam minumnya tetap teh botol Sosro
21.sate padang sebelum hujan
22.buruk rupa, cermin pun disalahkan
23.Ringan sama dipikul, berat minta bawain
24.Single itu prinsip, jomblo itu nasib
25.Wong ompong nyaring bunyinya
26.Ke bukit sama mendaki, ke lurah bikin KTP
27.Nasir sudah menjadi tukang bubur
28.Dimana ada jalan,disitu banyak mobil
29.bagai kacang lupa atomnya
30.Bagai buah Simalakama, tidak dimakan Ibu mati, dimakan Bapak kimpoi lagi
31.Setinggi-tingginya Bangau terbang, akhirnya jadi kecap juga
32.Buruk muka gak masuk majalah
33.ada uang ada barang, ga ada uang rampok bank
34.Jauh di angkot, dekat naik ojek
35.Air beriak tanda ada yang tenggelam
36.Lebih baik berputih tulang dari pada putih badan karena panuan.
37.Besar Pasal daripada Tilang
38.Tua-tua keladi, udah tua jadi biang keladi
39.Jangan ada janda diantara kita
40.Air beriak tanda ada yang boker
41.tak kenal maka tak sayang, mau kenalan digampar pacar
42.Ada udang dibalik tepung kentucky
43.Bagai telur diujung handuk
44.Bagaikan Jemuran tertiup angin
45.Malu bertanya, sesat di jalan. Banyak bertanya, dikira wartawan.
46.Anjing menggonggong, maling kulkas berlalu.
47.Habis kumis, cukur dibuang.
48. Malu berak, sesak di jalan.
49. Surga anak ada di telapak kaki Ibu, Surga bapak ada di antara kaki Ibu.
50. Sekali melambai, dua tiga banci mengikuti
1.bersatu kita teguh, bertiga kita Charlie’s Angles
2.Sepandai-pandainya tupai melompat pasti di sate juga
3.Bagai air di daun talas, kurang kerjaan banget ngamatin air di dedaunan
4.Ada gula ada semut. Ada semut disemprot pake Baygon. Ada banyak semut mati
5.Rajin Mangkal, Kaya
6.Air tenang jangan disangka tak ada buaya, tapi ada ikan paus lagi tidur siang
7.Bersatu kita teguh, bercerai kita ke Take Me Out
8.Rajin pangkal pandai, hemat pangkal kaya, yg enak2 pangkal paha, rame2 pangkal-an ojek
9.Ada ubi, ada talas. Ada budi, ada anduk
10.uang cucuran masyarakat jatuhnya ke DPR juga
11.Semut diseberang lautan keliatan,gajah dipelupuk mata kelilipan
12.cinta di tolak, dukun beranak
13.Jauh di mata, dekat di hati, boros di pulsa.
14.sedikit demi sedikit lama lama BOSAN
15.Bagai kejatuhan durian runtuh, baru kali ini ada orang kejatohan durian seneng
16.Air susu dibalas dengan air kopi item, jadi kopi susu deh
17.bersatu kita teguh,bercerai kita masuk infotainment (moto selebritis)
18.Berat sama dipikul, ringan sama dijinjing, sama-sama berat mending dipaketin aja gan
19.Air susu dibalas air supply
20.sambil menyelam minumnya tetap teh botol Sosro
21.sate padang sebelum hujan
22.buruk rupa, cermin pun disalahkan
23.Ringan sama dipikul, berat minta bawain
24.Single itu prinsip, jomblo itu nasib
25.Wong ompong nyaring bunyinya
26.Ke bukit sama mendaki, ke lurah bikin KTP
27.Nasir sudah menjadi tukang bubur
28.Dimana ada jalan,disitu banyak mobil
29.bagai kacang lupa atomnya
30.Bagai buah Simalakama, tidak dimakan Ibu mati, dimakan Bapak kimpoi lagi
31.Setinggi-tingginya Bangau terbang, akhirnya jadi kecap juga
32.Buruk muka gak masuk majalah
33.ada uang ada barang, ga ada uang rampok bank
34.Jauh di angkot, dekat naik ojek
35.Air beriak tanda ada yang tenggelam
36.Lebih baik berputih tulang dari pada putih badan karena panuan.
37.Besar Pasal daripada Tilang
38.Tua-tua keladi, udah tua jadi biang keladi
39.Jangan ada janda diantara kita
40.Air beriak tanda ada yang boker
41.tak kenal maka tak sayang, mau kenalan digampar pacar
42.Ada udang dibalik tepung kentucky
43.Bagai telur diujung handuk
44.Bagaikan Jemuran tertiup angin
45.Malu bertanya, sesat di jalan. Banyak bertanya, dikira wartawan.
46.Anjing menggonggong, maling kulkas berlalu.
47.Habis kumis, cukur dibuang.
48. Malu berak, sesak di jalan.
49. Surga anak ada di telapak kaki Ibu, Surga bapak ada di antara kaki Ibu.
50. Sekali melambai, dua tiga banci mengikuti
Hidup susah....jangan ditambah lagi...........
Hidup kadang tidak seperti yang kita bayangkan. Tidak semudah memutar telapak tangan kita. Tapi kita sering tidak sadar akan hal itu. Banyak hal yang kita telah kita alami, yang sangat memudahkan kita dalam berbagai hal tapi tidak kita syukuri. Malah kita sering mempersalahkan diri kita masing-masing. Pada hal seharusnya kita mengucap syukur akan hal tersebut.
Hidup memang penuh dengan perjuangan. Harus banyak hal yang kita lakukan untuk memenuhi kebutuhan kita. Perjuangan itu menandakan bahwa kita menghargai hidup. Jika kita bekerja dengan keringat yang menetes, maka bersyukurlah karena anda masih mengetahui bagaimana cara untuk menghargai hidup anda.
Tidak mungkin bagi seseorang untuk langsung mendapatkan kehidupan yang enak. Anda harus memulainya dari titik nol. Itu akan menjadi lebih baik dari pada anda langsung mendapatkan segala yang anda inginkan. Karena hal tersebut akan membuat anda lebih menghargai apa yang anda telah capai. Bagai pepatah mengatakan “berakit-rakit kita ke hulu, berenang-renang kita ketepian, bersakit-sakit kita dahulu, bersenang –senang kemudian”. Tapi banyak orang tidak sadar akan hal itu. Mereka ingin mencapai segala sesuatu dengan cepat dan dengan segala cara tanpa mempedulikan akibat yang di timbulkan bagi orang lain dan bahkan bagi dirinya sendiri di kemudian hari.
Kita sering kali tidak tahu bagaimana seharusnya untuk menghargai hidup itu sebenarnya. Banyak pengalaman yang bisa kita buat menjadi acuan atau cermin agar kita tidak lalai untuk menghargai hidup. Baik itu pengalaman yang menyenangkan ataupun tidak. Pengalaman adalah guru yang terbaik kata sebagian orang dan itu adalah benar adanya. Karena keledaipun tidak mau jatuh dalamm lubang yang sama. Artinya jika kita mempunyai pengalaman yang kita tidak kehendaki, kita harus belajar dai pengalaman itu dan kita tidak boleh jatuh dalam pengalaman yang buruk yang sama.
Ketika saya bertanya kepada beberapa teman apa arti hidup bagi mereka. Ada berbagai macam jawaban yang saya temukan. Ada yang menjawab, hidup adalah anugerah. Ada juga yang menjawab hidup adalah bersenang-senang. Dan ada pula yang menjawab kalau hidup itu adalah pengabdian. Jawaban tersebut tidaklah ada yang salah. Karena itulah arti hidup bagi mereka. Tapi bagi saya, hidup adalah perjuangan. Perjuangan untuk membuat sesuatunya menjadi lebih baik dan lebih baik lagi. Makanya kita berjuang untuk hal tersebut sepanjang hidup kita.
Perjuangan itu membutuhkan usaha yang sangat berat, bahkan kadang-kadang membuat kita menderita. Tapi yakinlah, didalam penderitaan itu pasti ada tersimpan sesuatu yang akan menghasilkan kesenangan bagi kita, seperti sebilah pisau yang tumpul jika di asah akan menjadi tajam. Walaupun menderita dan penuh dengan perjuangan tapi hasilnya akan terlihat menjadi mata pisau yang tajam.
Perputaran roda kehidupan kdang kala tidak selalu membuat kita senang. Memang jika roda kehidupan kita sedang berada di atas, kita akan merasa senang. Tapi, jika roda itu ada di bawah, siapkah kita menerimanya? Sungguh sulit memang untuk menerima hal itu. Jikalau seandainya bisa, maka kita tidak pernah berharap agar roda kehidupan kita berada diatas terus. Namun, sesuatu yang anda harus ketahui adalah bahwa roda itu tidak berputar maka kehidupan pun tidak akan berjalan. Sama seperti sebuah mobil yang rodanya tidak berjalan, pasti mobil itupun tidak akan berjalan. Nah, roda kehidupan kitapun jika tidak berputar maka akan berhenti di situ saja. Artinya adalah kehidupan kita akan stag alias tidak bergerak sama sekali. Jika sesuatu yang bisa bergerak tapi di diamkan maka a kan rusak suku cadangnya.BERSAMBUNG..
Hidup memang penuh dengan perjuangan. Harus banyak hal yang kita lakukan untuk memenuhi kebutuhan kita. Perjuangan itu menandakan bahwa kita menghargai hidup. Jika kita bekerja dengan keringat yang menetes, maka bersyukurlah karena anda masih mengetahui bagaimana cara untuk menghargai hidup anda.
Tidak mungkin bagi seseorang untuk langsung mendapatkan kehidupan yang enak. Anda harus memulainya dari titik nol. Itu akan menjadi lebih baik dari pada anda langsung mendapatkan segala yang anda inginkan. Karena hal tersebut akan membuat anda lebih menghargai apa yang anda telah capai. Bagai pepatah mengatakan “berakit-rakit kita ke hulu, berenang-renang kita ketepian, bersakit-sakit kita dahulu, bersenang –senang kemudian”. Tapi banyak orang tidak sadar akan hal itu. Mereka ingin mencapai segala sesuatu dengan cepat dan dengan segala cara tanpa mempedulikan akibat yang di timbulkan bagi orang lain dan bahkan bagi dirinya sendiri di kemudian hari.
Kita sering kali tidak tahu bagaimana seharusnya untuk menghargai hidup itu sebenarnya. Banyak pengalaman yang bisa kita buat menjadi acuan atau cermin agar kita tidak lalai untuk menghargai hidup. Baik itu pengalaman yang menyenangkan ataupun tidak. Pengalaman adalah guru yang terbaik kata sebagian orang dan itu adalah benar adanya. Karena keledaipun tidak mau jatuh dalamm lubang yang sama. Artinya jika kita mempunyai pengalaman yang kita tidak kehendaki, kita harus belajar dai pengalaman itu dan kita tidak boleh jatuh dalam pengalaman yang buruk yang sama.
Ketika saya bertanya kepada beberapa teman apa arti hidup bagi mereka. Ada berbagai macam jawaban yang saya temukan. Ada yang menjawab, hidup adalah anugerah. Ada juga yang menjawab hidup adalah bersenang-senang. Dan ada pula yang menjawab kalau hidup itu adalah pengabdian. Jawaban tersebut tidaklah ada yang salah. Karena itulah arti hidup bagi mereka. Tapi bagi saya, hidup adalah perjuangan. Perjuangan untuk membuat sesuatunya menjadi lebih baik dan lebih baik lagi. Makanya kita berjuang untuk hal tersebut sepanjang hidup kita.
Perjuangan itu membutuhkan usaha yang sangat berat, bahkan kadang-kadang membuat kita menderita. Tapi yakinlah, didalam penderitaan itu pasti ada tersimpan sesuatu yang akan menghasilkan kesenangan bagi kita, seperti sebilah pisau yang tumpul jika di asah akan menjadi tajam. Walaupun menderita dan penuh dengan perjuangan tapi hasilnya akan terlihat menjadi mata pisau yang tajam.
Perputaran roda kehidupan kdang kala tidak selalu membuat kita senang. Memang jika roda kehidupan kita sedang berada di atas, kita akan merasa senang. Tapi, jika roda itu ada di bawah, siapkah kita menerimanya? Sungguh sulit memang untuk menerima hal itu. Jikalau seandainya bisa, maka kita tidak pernah berharap agar roda kehidupan kita berada diatas terus. Namun, sesuatu yang anda harus ketahui adalah bahwa roda itu tidak berputar maka kehidupan pun tidak akan berjalan. Sama seperti sebuah mobil yang rodanya tidak berjalan, pasti mobil itupun tidak akan berjalan. Nah, roda kehidupan kitapun jika tidak berputar maka akan berhenti di situ saja. Artinya adalah kehidupan kita akan stag alias tidak bergerak sama sekali. Jika sesuatu yang bisa bergerak tapi di diamkan maka a kan rusak suku cadangnya.BERSAMBUNG..
Langganan:
Postingan (Atom)